不眠症で運動不足がダメなの

最近、体操教室も言っていないし

ヨガ教室も閉まっています

1日家にいるので、スッゴいひまなんです

11時までパソコンの前でいるのが大半です

そのためにパソコンしながらテレビ テレビの毎日で、ちょっと反省

なぜか昼間、寝むたくてあくびばかり

それから、ウタタ寝

お腹がいっぱいになってるからかな？

フット思ったんです

このままいくとダイエットをしなければ

彼に嫌われる❗かな？