初産の妊婦さんを対象とした妊娠、出産についての呼吸法や妊婦体操など、色々指導してくれます
市区町村の保健所や保健サービスセンター
出産する病産院などで開催します
医師 保健師 栄養士が必要に応じて指導してくれます
母親学級は
参加しましたら、同時期に出産する妊婦さん同士での仲間ずくりや情報交換、病院の場合は分娩室や病室の見学ができます
さまざまなメリットがあります
自治体によっては父親も一緒に参加できて
沐浴体験もできますよ
パパもママも嬉しくて場がとっても和気あいあいとしていい感じですよ
是非行ってみてね
